グリコーゲンローディングの主な目的はどれか。

2026年4月1日

競技前に高炭水化物食を摂取し筋肉内のグリコーゲン貯蔵量を最大化する。

地面反力（GRF）を測定するために使用される機器はどれか。

逆U字仮説においてパフォーマンスが最大化する状態はどれか。