競技復帰に向けた機能テストで「ホップテスト」は何を評価するか。

2026年4月1日

片脚で跳躍した距離や安定性を測定し、左右差や復帰の目安を確認する。

鼠径部痛症候群（グロインペイン症候群）の原因として多いのはどれか。

脱水の指標として、運動による体重減少率は何％以内に抑えるべきか。