「トレーニングを止めると体力が元に戻る」ことを示す原理はどれか。

2026年4月1日

可逆性の原理は継続を止めれば得られた効果が消失することを示している。

熱中症の症状で意識障害や体温が40度を超える深刻な状態を何と呼ぶか。

腹筋の中で最も深層にあり「天然の腹巻」とも呼ばれる筋肉はどれか。