膝の「前十字靭帯」が防いでいる主な動きはどれか。

2026年4月1日

前十字靭帯（ACL）は脛骨が大腿骨に対して前方へ滑り出すのを抑制する。

運動後の過剰酸素消費量（EPOC）とはどのような状態か。

熱中症が疑われる際、体を冷やすのに最も効果的な部位はどこか。