身体組成測定において電気抵抗を利用して体脂肪率を推定する方法はどれか。

2026年4月1日

生体電気インピーダンス法（BIA法）は体に微弱な電流を流して測定する。

試合3時間から4時間前の食事として適切な栄養素の配分はどれか。

運動直後のリカバリー食として摂取すべき栄養素の組み合わせはどれか。