HOMELv006 運動中のエネルギー補給として、消化に負担をかけず速やかに吸収される糖質の形態はどれか。 2026年4月1日 エナジージェルなどは消化の負担が少なく、迅速にエネルギーに変換される。 筋肉の収縮単位であるサルコメアの境界を構成するものはどれか。 利用可能エネルギー不足(LEA)を算出する際に、摂取エネルギー量から差し引くものはどれか。