HOMELv016 持久系スポーツにおいて、レース後半の「ハンガーノック」の原因となる状態はどれか。 2026年4月1日 体内エネルギー源が底をつき、極度の疲労と運動不能に陥る状態を指す。 筋肉が収縮する際に細いフィラメントが太いフィラメントの間へ滑り込む説を何というか。 食事の摂取量を「主食・主菜・副菜」の皿の数で数える単位はどれか。