HOMELv016 サプリメントの成分表に「HMB」と記載がある場合、何の代謝物か。 2026年4月1日 必須アミノ酸であるロイシンの代謝産物であり、筋肥大や分解抑制が期待される。 アスリートの「食意識」を評価するためのアンケート項目に含まれるべき内容はどれか。 マスターズアスリートの栄養管理において、若年層より特に意識すべきリスクはどれか。