HOMELv019 長時間の低強度運動時に、筋肉で優先的にエネルギーとして使われるのはどれか。 2026年4月1日 強度が低いほど、脂肪組織から動員された遊離脂肪酸が主要なエネルギー源となる。 ビタミンB12の吸収に不可欠な、胃底腺の細胞から分泌される物質を何というか。 ラグビーやアメフトなどのコンタクトスポーツ選手が、体格維持のために必要な1日のタンパク質摂取量の目安は。