「PFCバランス」のP・F・Cが指す栄養素の正しい組み合わせはどれか。

2026年4月2日

PFCはProtein（タンパク質）、Fat（脂質）、Carbohydrate（炭水化物）の頭文字である。

高GI食品の代表例として正しい組み合わせはどれか。

厚生労働省の基準で、脂質の摂取目標量は総エネルギーの何%程度か。