HOMELv009 「ストレスホルモン」と呼ばれ、過剰分泌されると脂肪を溜め込みやすくなるものはどれか。 2026年4月2日 コルチゾールはストレスに対抗するホルモンだが、過剰になるとインスリン抵抗性を高める。 朝食を抜くことがダイエットに逆効果とされる理由の一つはどれか。 幸せホルモンと呼ばれ、精神を安定させ過食を防ぐ効果がある物質はどれか。