HOMELv002 カルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助けるビタミンはどれか。 2026年4月2日 ビタミンDは小腸でのカルシウム吸収を助け、骨の健康を維持する。 低GI食品の「GI」が示す意味はどれか。 満腹を感じさせ、食欲を抑制する働きを持つホルモンはどれか。