女性の月経前に食欲が増したり、水分を溜め込みやすくなったりする原因のホルモンはどれか。

2026年4月2日

プロゲステロン（黄体ホルモン）は、妊娠に備えて水分や栄養を蓄える働きがある。

20分以上の運動をしないと脂肪が燃えないという説が現在否定されている理由はどれか。

たんぱく質の代謝を助け、筋肉を作る際に重要な役割を果たすビタミンはどれか。