トウガラシに含まれる辛み成分で、代謝を上げる効果があるものはどれか。

2026年4月2日

カプサイシンはアドレナリンの分泌を促し、脂肪燃焼や体温上昇をサポートする。

デンプンを麦芽糖に分解する唾液中の酵素はどれか。

1日のエネルギー消費のうち、DIT（食事誘発性熱産生）が占める割合は約何%か。