炭水化物のうち、体内で消化吸収されない成分を何というか。

2026年4月2日

食物繊維は消化酵素で分解されず、エネルギー源にはなりにくいが重要な働きを持つ。

1日に消費される総エネルギーのうち、基礎代謝が占める割合はおよそどの程度か。

アルコール1gあたりのエネルギー量はおよそ何kcalか。