HOMELv006 成長ホルモンが最も活発に分泌される時間帯や条件はどれか。 2026年4月2日 成長ホルモンは睡眠中の深い眠り(ノンレム睡眠)の時に最も多く分泌される。 タンパク質の代謝に関わり、筋肉作りを助けるビタミンはどれか。 食事の「噛む回数」を増やすことで分泌が促進される成分はどれか。