HOMELv009 切り傷などで出血が激しい場合の「直接圧迫止血法」とは何か。 2026年4月4日 出血部位を直接押さえることが最も迅速で効果的な止血法である。 アイシングを行う時間の目安として適切なのはどれか。 怪我の予防のためのウォーミングアップの効果として誤っているものはどれか。