U-12の練習時間として適切とされる目安はどれか（1日）。

2026年4月4日

集中力や身体負荷を考慮し、2時間程度が効率的とされる。

初心者への指導において「部分法」とはどのような教え方か。

練習の導入（ウォーミングアップ）の後に持ってくるべき内容はどれか。