練習の導入（ウォーミングアップ）の後に持ってくるべき内容はどれか。

2026年4月4日

心身が活性化し疲労が少ない段階で新しい技術練習を行うのが効果的である。

U-12の練習時間として適切とされる目安はどれか（1日）。

年間計画を立てる際、最初に確認すべきことはどれか。