「完全栄養食」とも呼ばれ、ビタミンCと食物繊維以外のほとんどの栄養素を含む食材はどれか。

卵はビタミンCと食物繊維を除くほぼ全ての栄養素をバランスよく含んでおり、準完全栄養食と呼ばれる。