HOMELv005 日本人の食事摂取基準において、食塩摂取量の目標量(成人男性)は1日何g未満か(2020年版以降の傾向)。 2026年4月10日 「日本人の食事摂取基準(2025年版)」では成人男性は7.5g未満、成人女性は6.5g未満が目標量とされている(2020年版も同値)。 沖縄料理「ゴーヤーチャンプルー」の「チャンプルー」の意味は何か。 プロトコール(国際儀礼)における上席(最上位)の位置はどこか。