HOMELv011 バレリアンと組み合わせて、安眠のために「植物性の睡眠薬」としてよく使われるハーブはどれか。 2026年4月14日 ビールにも使われるホップは強い鎮静作用を持ち、バレリアンとの相性が抜群です。 フェンネルがダイエットに良いとされる理由の一つである作用はどれか。 「テルペノイド」の基本単位となる、炭素5個からなる化合物はどれか。