HOMELv002 ストレスへの気づきにおいて最も重要なことはどれか。 2026年4月14日 自分の心身の状態や行動の普段との違いに早く気づくことがセルフケアの第一歩です。 ホームズとレイのストレス表で最もストレス点数が高いイベントはどれか。 ストレスチェックの結果が通知される相手は誰か。