HOMELv002 ストレスに強い体を作るための食事習慣として適切なものはどれか。 2026年4月14日 規則正しい食事は生活リズムを整え;精神的な安定にも寄与します。 腹式呼吸によるリラックス効果の説明として適切なものはどれか。 相談窓口の担当者が遵守すべき最も重要なことはどれか。