HOMELv010 心拍や脳波などの生体情報を機器で確認しながら制御を学ぶ技法を何と呼ぶか。 2026年4月14日 自律神経系の活動を視覚化することで;自分のリラックス状態を自覚的に作る訓練をします。 過食と拒食を繰り返すなどの摂食障害の主な背景にあるものはどれか。 日光浴がメンタルヘルスに良いとされる理由は何か。