HOMELv004 認知行動療法(CBT)において、瞬間的に浮かぶ歪んだ思考やイメージを何というか。 2026年4月14日 状況に対して反射的に浮かぶ考えを自動思考と呼び、これを修正するのがCBTの基本である。 ストレスチェックの集団分析結果を職場改善に繋げるための「アクションチェックリスト」の特徴はどれか。 カスタマーハラスメント(カスハラ)対策として、事業主が講ずべき望ましい措置はどれか。