ラジオ体操第1の「腕を振って脚をまげる伸ばす運動」の回数は。

2026年4月14日

この運動はリズムに合わせて8拍子（8回）繰り返す。

ラジオ体操を実施する際の適切な服装として最も重要な要素はどれか。

全国ラジオ体操連盟が公認する最高位の指導者資格はどれか。