ラジオ体操の基本姿勢において、かかとはどのような状態にするか。

2026年4月14日

基本姿勢では、かかとをつけ、つま先を約60度の角度に開く。

ラジオ体操第1の本来の目的として最も適切なものはどれか。

ラジオ体操の号令の掛け方で、最初の「1、2、3、4」の役割は何か。