HOMELv001 ラジオ体操の号令の掛け方で、最初の「1、2、3、4」の役割は何か。 2026年4月14日 最初の4カウントは、参加者に運動の開始とリズムを伝える役割がある。 ラジオ体操の基本姿勢において、かかとはどのような状態にするか。 ラジオ体操が日本で初めて放送されたのは西暦何年か。