第2の7番目「体をねじる運動」で、第1との違いは何か。

2026年4月14日

第2では拳を握り、体に腕を巻きつけるように力強くねじる。

ラジオ体操が「地域の絆」に貢献する理由として適切なのは。

イベントで音源を使用する際の注意点として適切なのは。