森田療法において、不安や症状を排除せず、あるがままに受け入れる態度を何というか。

2026年4月15日

「あるがまま」は、症状に対する「とらわれ」から脱し、不安を抱えたまま生の欲望を発揮して生きる態度を指す。

ヤーロムが挙げた集団精神療法の治療的因子において、他者も同じような悩みを抱えていることを知る体験を何というか。

学習性無力感を提唱し、ポジティブ心理学の創始者としても知られる心理学者は誰か。