HOMELv019 バタフライのキックの際、腰を大きく上下に動かすことで推進力を得る技術を何というか。 2026年4月16日 イルカのような動きで、体全体のうねりを利用して進む。 ハンマー投のサークル直径は、円盤投のサークル(2.5m)と比べてどうなっているか。 剣道において、正しい構え、正しい打突、そして打突後の何が揃うと一本になるか。