血圧調節に関わるミネラルで、過剰摂取が高血圧のリスクとなるナトリウムに対し、その排出を促す作用があるものはどれか。

カリウムはナトリウムの腎臓からの排泄を促進し、血圧を下げる効果がある。野菜や果物に多い。