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CSCS (ストレングス) 科学的基礎

「CSCS (ストレングス) 科学的基礎」の記事一覧

股関節の内転作用を持つ筋群に含まれないものはどれか。

中殿筋は主に股関節の外転を行う筋であり、内転筋群（大内転筋、長内転筋、短内転筋、薄筋、恥骨筋）とは…

2026年3月5日

筋肥大のメカニズムにおける「機械的張力」以外の主要な要因はどれか。

筋肥大を誘発する主な要因は、機械的張力、代謝ストレス（代謝産物の蓄積）、および筋損傷の3つが挙げられ…

2026年3月5日

流体力学におけるマグヌス効果の説明はどれか。

マグヌス効果は回転するボールなどが空気中を進む際、回転によって生じる圧力差により軌道が曲がる現象を…

2026年3月5日

選択的注意（Selective Attention）の説明として正しいものはどれか。

選択的注意は、パフォーマンスに必要な重要な手がかり（ボールや相手の動きなど）に集中し、不要なノイズ…

2026年3月5日

女性アスリートの三主徴（Female Athlete Triad）に含まれない要素はどれか。

女性アスリートの三主徴は、利用可能エネルギー不足、視床下部性無月経（月経機能障害）、骨粗鬆症の3つ相…

2026年3月5日

脊柱起立筋群を構成する筋の中で、最も外側に位置するのはどれか。

脊柱起立筋群は内側から外側に向かって、棘筋、最長筋、腸肋筋の順に配列されている。

2026年3月5日

角運動量保存の法則が適用されるスポーツ動作の例はどれか。

外部からのトルクがない場合、角運動量（慣性モーメント×角速度）は保存されるため、腕を畳んで慣性モーメ…

2026年3月5日

フランク・スターリングの法則が説明する心臓の機能はどれか。

心筋繊維は伸展されるほど（生理的範囲内で）収縮力が強くなる性質があり、静脈還流量増加に伴い一回拍出…

2026年3月5日

コルチゾールの主な作用であり、オーバートレーニングの指標ともなるものはどれか。

コルチゾールはストレスホルモンであり、血糖値を維持するために筋タンパク質の分解（糖新生）を促進する…

2026年3月5日

足関節の底屈に関与する主な筋はどれか。

腓腹筋およびヒラメ筋（下腿三頭筋）はアキレス腱を介して踵骨に付着し、足関節の底屈を行う主要な筋であ…

2026年3月5日