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こころ検定 3級

「こころ検定 3級」の記事一覧

多数派の意見が間違っていると分かっていても自分だけ違うことは言いにくい状況を何というか。

集団の中で異論を唱えることを抑制する心理的な強制力。

2026年3月26日

自分自身の感情や状況を客観的に観察し「今、ここ」に集中する技法はどれか。

評価を加えずに現在の瞬間に意識を向ける瞑想をベースとしたアプローチ。

2026年3月26日

「イラッとした時に10秒数える」など怒りをコントロールする技術を何というか。

怒りの感情と上手に付き合い適切な問題解決に導くための心理教育的アプローチ。

2026年3月26日

恐怖や不安といった感情的反応に深く関わっている脳の部位はどこか。

大脳辺縁系の一部で情動的な評価と反応の中枢を担う。

2026年3月26日

リストの最初の方に提示された単語が覚えやすい現象を何というか。

系列位置効果の一つで最初の方の情報が長期記憶に転送されやすいために起こる。

2026年3月26日

セリエが提唱したストレスによって体に生じる反応の総称を何というか。

警告反応期、抵抗期、疲憊期の3段階を経てストレスに適応しようとする反応。

2026年3月26日

魅力的な人の言うことほど説得力を感じてしまう要因を何というか。

提示者の好ましさが情報の信頼性評価に影響を与える現象。

2026年3月26日

文章を読んでいる時に文脈に合わせて単語の意味を解釈する処理を何というか。

既存の知識や文脈に基づいて情報を解釈する上位からの情報処理。

2026年3月26日

アドラー心理学において人間が抱える悩みの根本にあるとされるものはどれか。

アドラーは「全ての悩みは対人関係の悩みである」と説いた。

2026年3月26日

乳幼児が鏡の中の自分を見て自分であると認識する能力を何というか。

1歳半から2歳頃に獲得される鏡に映るのが自分だとわかる能力。

2026年3月26日