HOME
こころ検定 4級

「こころ検定 4級」の記事一覧

ストレスに対して、自分の考え方のクセに気づき修正していく療法を何というか。

思考（認知）のゆがみを整えることで、感情や行動の改善を図る心理療法です。

2026年3月26日

青い光の下では、赤い色が暗く沈んで見える現象を何というか。

薄暗い場所では短波長の光（青）が明るく、長波長の光（赤）が暗く見える現象です。

2026年3月26日

ハヴィガーストが提唱した、それぞれのライフステージで達成すべき課題を何というか。

各発達段階において、幸福な生活を送るために学習すべき課題を指します。

2026年3月26日

自由を制限されると、反発してあえて禁止された行動をとりたくなる心理を何というか。

選択の自由が脅かされた際に、自由を回復しようとして生じる抵抗感です。

2026年3月26日

特定の対象や状況に対して、理不尽で強い恐怖を抱く症状を何というか。

高所や閉所、特定の動物などに対して過剰に避ける行動をとる状態を指します。

2026年3月26日

思春期に、身体の成長に伴い自分の内面について深く考えるようになることを何というか。

自分という存在を意識し、精神的に独立しようとする内面的な変化を指します。

2026年3月26日

他人から見られていると意識することで、作業の能率が上がる現象を何というか。

他者の存在が、簡単な課題や習熟した作業のパフォーマンスを高めることを言います。

2026年3月26日

実際には体験していないことを、あたかも体験したかのように思い出す現象を何というか。

暗示や誤情報によって、事実とは異なる内容を自分の記憶として定着させてしまうことです。

2026年3月26日

強い不安を感じた時に、幼児のような幼い行動をとる防御機制はどれか。

現在の発達段階より前の段階に戻ることで、安心感を得ようとする心の動きです。

2026年3月26日

学習した直後よりも、一定時間が経過した後の方が記憶が定着している現象を何というか。

学習直後よりもしばらく経ってからの方が想起成績が良くなることを指します。

2026年3月26日