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こころ検定 4級

「こころ検定 4級」の記事一覧

「自分はダメな人間だ」と思い込んでいる人が、その期待通りに失敗してしまう現象はどれか。

自分が抱いた予測が、無意識のうちに行動を規定し現実のものとなることを言います。

2026年3月26日

青年期に、周囲から期待される役割と自分の個性が対立して悩むことを何というか。

自分に求められる役割が複数あり、それらが矛盾することで生じる悩みです。

2026年3月26日

特定の場所や状況と結びついた記憶を何というか。

個人の経験に基づいた「いつ、どこで、何をした」という出来事の記憶を指します。

2026年3月26日

最初に小さな要求を受け入れさせ、徐々に大きな要求を通す手法を何というか。

一貫性の原理を利用し、一度承諾すると次の要求も断りにくくなる心理を利用したものです。

2026年3月26日

不快な記憶や感情を、無意識の中に押し込めて意識しないようにすることを何というか。

苦痛を伴う観念を意識から排除する、最も基本的な防御機制の一つです。

2026年3月26日

ヴィゴツキーが提唱した、一人ではできないが助けがあればできる領域を何というか。

現在の発達水準と、援助によって到達可能な水準の間の領域を指します。

2026年3月26日

集団の団結力が強すぎて、かえって批判的な思考が抑制されることを何というか。

合意形成を優先するあまり、誤った判断を下してしまう現象を（グループ・シンク）と言います。

2026年3月26日

ある刺激に慣れてしまい、反応が弱くなる現象を何というか。

長時間同じ刺激を受け続けることで、感覚の鋭敏さが低下することを順応と言います。

2026年3月26日

ストレスを感じた時に、心身の緊張を解くために行う呼吸法や運動を何というか。

自律神経を整え、筋緊張を緩和させるリラックス技法をリラクゼーションと言います。

2026年3月26日

実際には存在しないものが、特定の形（顔など）に見えてしまう現象を何というか。

雲の形が動物に見えたり、壁のしみが顔に見えたりする心理現象をパレイドリアと言います。

2026年3月26日