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サウナ・スパ健康アドバイザー ディプロマ
「サウナ・スパ健康アドバイザー ディプロマ」の記事一覧
iki
2026年3月30日
NO
2026年3月30日
MISA
2026年3月30日
HARVIA
2026年3月30日
1人蒸し
2026年3月30日
サウナ施設で「ロウリュ」を行う際、石に水をかける強さと量で最も考慮すべき物理的変化はどれか。
一気に水をかけすぎると爆発的な熱気が発生し、入浴者が火傷をする危険がある。
2026年3月30日
サウナ運営における「カーボンニュートラル」への取り組みとして適切なものはどれか。
燃料の地産地消や再生可能エネルギーへの転換が、持続可能なサウナ文化に求められている。
2026年3月30日
サウナ室から出た際、一時的に視界が白くなる「ホワイトアウト」が起きた時の原因はどれか。
立ちくらみの一種であり、急に立ち上がらず、ゆっくりと動くことで予防できる。
2026年3月30日
サウナ後の休憩中に脳内の「デフォルトモードネットワーク」が抑制されることの利点はどれか。
脳の無意識な活動が抑えられることで、精神的なリフレッシュ感が得られる。
2026年3月30日
フィンランドの諺「サウナ、酒、そしてタールでも治らない病気は、○○だ」の○○に入る言葉はどれか。
サウナが生活における万能の治療法としていかに信頼されているかを示す格言である。
2026年3月30日
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