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ジュニアスポーツ指導員認定試験

「ジュニアスポーツ指導員認定試験」の記事一覧

子供の有酸素能力トレーニングにおいて考慮すべき点はどれか。

心臓が小さく一回拍出量が少ないため、高強度すぎる持久走は負担が大きい場合がある。

2026年4月1日

頭部外傷後、再び衝撃を受けることで致命的な脳損傷を起こす症候群を何というか。

脳振盪が完治していない状態で再受傷し、脳腫脹などを引き起こす危険な状態。

2026年4月1日

「逆行連鎖法（バックワード・チェイニング）」の指導手順はどれか。

一連の動作の「最後の仕上げ」から教え、成功体験を得やすくする手法（例：レイアップのシュート部分から…

2026年4月1日

BMI（Body Mass Index）の計算式はどれか。

肥満度判定に使われる国際的な指標で、体重(kg)÷身長(m)²で求められる。

2026年4月1日

「結果目標」に対する「行動目標」の例はどれか。

結果ではなく、自身がコントロールできる具体的な行動（プロセス）に焦点を当てた目標。

2026年4月1日

有酸素能力を測定するテストとして適切なものはどれか。

20mシャトルランは全身持久力（最大酸素摂取量）を推定するテストである。

2026年4月1日

テーパリング（調整期）の目的はどれか。

重要な試合に向けて練習量（ボリューム）を減らし、コンディションをピークに持っていく手法。

2026年4月1日

突然死の原因となる「心臓振盪」が起こりやすいタイミングはどれか。

心臓の特定のタイミング（受攻期）に胸部に衝撃が加わると、心室細動が誘発される。

2026年4月1日

SNS利用における「炎上」を防ぐための指導者のリテラシーとして重要なものはどれか。

公的な立場であることを自覚し、感情的・不適切な発信を控える配慮が必要。

2026年4月1日

スポーツ指導委託契約において、指導者が「個人事業主」として扱われる場合の特徴はどれか。

雇用契約とは異なり、仕事の完成や成果に対して報酬が支払われ、労働法の保護対象外となることが多い。

2026年4月1日