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ジュニアスポーツ指導員認定試験

「ジュニアスポーツ指導員認定試験」の記事一覧

フィードバックの種類のうち、結果の成否に関する情報を与えるものを何というか。

「成功した」「失敗した」といった結果に関する情報を結果の知識という。

2026年4月1日

「過負荷の原理」の説明として正しいものはどれか。

機能を向上させるには、日常的に受けている刺激以上の負荷が必要である。

2026年4月1日

試合前の過度な緊張を和らげるリラクセーション技法はどれか。

筋肉の緊張と弛緩を繰り返すことで心身をリラックスさせる方法である。

2026年4月1日

プールでの指導において最も警戒すべき事故はどれか。

溺水事故は生命に直結するため、監視体制と安全管理が最優先される。

2026年4月1日

熱中症の重症度分類で、意識障害が見られるのは何度か。

Ⅲ度は重症であり、意識消失や呼びかけへの反応低下が見られる緊急事態である。

2026年4月1日

試合前の食事（3〜4時間前）として推奨される内容はどれか。

グリコーゲンを蓄えるため、消化の良い高糖質食（炭水化物）が適している。

2026年4月1日

スキャモンの発育曲線で「一般型」に含まれる臓器はどれか。

筋肉、骨、呼吸器、消化器などは一般型に分類され、S字状に発育する。

2026年4月1日

スポーツ活動中の事故における指導者の法的責任として問われる可能性があるのはどれか。

予見可能な危険を回避する措置を怠った場合、安全配慮義務違反が問われる。

2026年4月1日

ウォーミングアップの効果として誤っているものはどれか。

ウォーミングアップは疲労物質（乳酸など）の蓄積を防ぐ準備である。

2026年4月1日

デモンストレーション（模範演技）の効果的な提示方法はどれか。

視覚的な情報は理解を助けるため、ポイントを解説しながら提示する。

2026年4月1日