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ジュニアスポーツ指導員認定試験

「ジュニアスポーツ指導員認定試験」の記事一覧

運動直後に整理運動（クールダウン）を行う主な目的はどれか。

血流を促し疲労物質の除去を早める効果がある。

2026年4月1日

子供の運動指導において「プレ・ゴールデンエイジ」と呼ばれる時期はおよそ何歳頃か。

神経系の発達が著しい5〜8歳頃をプレ・ゴールデンエイジと呼ぶ。

2026年4月1日

運動に必要なエネルギー源として最も重要な栄養素はどれか。

炭水化物（糖質）は体を動かすための主要なエネルギー源となる。

2026年4月1日

運動中の熱中症予防として最も適切な水分補給のタイミングはどれか。

運動前・中・後のこまめな水分補給が重要である。

2026年4月1日

子供が自ら進んでスポーツに取り組む意欲を何というか。

内側から湧き上がる興味や関心に基づく意欲を内発的動機づけという。

2026年4月1日

スキャモンの発育曲線において、幼児期に急激に発達する型はどれか。

神経型は脳や神経系の発達を示し、幼児期に成人の約90%に達する。

2026年4月1日

ジュニアスポーツ指導員に求められる最も基本的な役割はどれか。

スポーツを通じた子供の心身の健全な育成が第一義である。

2026年4月1日

2026年3月31日

2026年3月31日

アイソトニック

2026年3月30日