HOME
スポーツメンタルトレーナー認定試験

「スポーツメンタルトレーナー認定試験」の記事一覧

ストレッサーそのものを変えようとする対処法はどれか。

ストレスの原因となっている事象を解決・変化させようとする直接的な対処法である。

2026年4月1日

チームのまとまりが強すぎて、異論を唱えにくくなる危険な状態はどれか。

集団の調和を優先するあまり、批判的検討が行われず誤った決定を下す現象である。

2026年4月1日

リーダーが部下に対して「何を与えるか」という見返りを重視するスタイルはどれか。

目標達成に対して報酬や罰を用いる、交換条件に基づいたリーダーシップである。

2026年4月1日

成功を「自分の努力」のせいにし、失敗を「運」のせいにする傾向はどれか。

自尊心を維持するために、成功は内的要因、失敗は外的要因に帰属させる傾向である。

2026年4月1日

自分のフォームや筋肉の動きなど、身体内部に意識を向ける注意のスタイルはどれか。

自分の呼吸や筋肉の状態など、内面の一点に集中することを狭角的・内部的注意と言う。

2026年4月1日

「自分には結果を変える能力がない」と諦めてしまう心理状態はどれか。

不可避な失敗を繰り返すうちに、状況を改善しようとする意欲を失うことである。

2026年4月1日

PETTLEPモデルの「E（Emotion）」が意味する内容はどれか。

イメージの中で実際の競技中に感じる感情を再現することが効果を高める。

2026年4月1日

「あがり」のメカニズムにおいて、自己意識が過剰になり注意が内側に向く説はどれか。

自分の動きを監視しすぎることで、滑らかな動作が妨げられるという説である。

2026年4月1日

「サンドイッチ法」によるフィードバックの順番として正しいものはどれか。

肯定的な言葉で挟むことで、選手がアドバイスを受け入れやすくなる手法である。

2026年4月1日

ある刺激に対して特定の反応（心理状態）を紐付ける技法はどれか。

特定の動作や言葉をきっかけに、一瞬で理想の集中状態に入るための技法である。

2026年4月1日