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スポーツメンタルトレーナー認定試験

「スポーツメンタルトレーナー認定試験」の記事一覧

心理的な強さを測定するために日本で広く使われている心理テストはどれか。

徳永教授らによって開発されたスポーツ心理テストがDIPCA.3である。

2026年4月1日

他者の成功体験を見ることで自信が高まることを何と呼ぶか。

自分に近い他者の成功を見て自信を得ることを代理経験と呼ぶ。

2026年4月1日

相手の話を遮らず、共感を持って聴く技法を何と呼ぶか。

相手の意図を正確に理解しようと努める聴き方を傾聴（アクティブリスニング）と言う。

2026年4月1日

イメージの鮮明さを高めるために最も有効な手段はどれか。

視覚だけでなく聴覚や触覚など五感を活用するとイメージはより鮮明になる。

2026年4月1日

周囲の雑音を遮断し、必要な情報だけに意識を向ける能力はどれか。

特定の刺激に絞って注意を向ける機能を心理学で選択的注意と呼ぶ。

2026年4月1日

報酬や罰などの外部からの刺激によって生じる動機づけはどれか。

金銭や賞賛などの外部要因による意欲を外発的動機づけと言う。

2026年4月1日

交感神経を優位にし、戦闘態勢を整えるための心理技法はどれか。

心理的・生理的な覚醒水準を高めて活力を引き出すことをサイキングアップと言う。

2026年4月1日

試合前に自分自身にポジティブな言葉をかける技法はどれか。

自分の思考を制御し意欲を高めるために自分に話しかけるのがセルフトークである。

2026年4月1日

試合の結果（勝敗や順位）に焦点を当てた目標を何と呼ぶか。

他者との比較や勝敗といった最終成果に関するものを結果目標と言う。

2026年4月1日

チームの目標達成のためにメンバーが結束している状態を何と呼ぶか。

集団がまとまり維持される動的なプロセスを心理学で凝集性と呼ぶ。

2026年4月1日