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スポーツ医学検定 2級 (指導者)

「スポーツ医学検定 2級 (指導者)」の記事一覧

アイシングの「4段階の感覚」の順番として正しいものはどれか。

寒冷刺激により冷たさ、痛み、灼熱感を経て無感覚（しびれ）に至る。

2026年4月1日

リスフラン関節とは、足のどの部位の関節か。

中足骨と足根骨を繋ぐ関節であり、強い負荷で損傷することがある。

2026年4月1日

自転車競技において、ペダルを回す回転効率を高める技術はどれか。

足首の角度を調整しながら効率よく力を伝えるペダリング技術である。

2026年4月1日

血圧調節に関わる「レニン・アンジオテンシン系」に関与する臓器は。

血圧低下に反応して腎臓からレニンが分泌され、血圧を上昇させる一連の反応。

2026年4月1日

足関節捻挫の再発予防に最も効果的なトレーニングはどれか。

不安定な場所での保持訓練などにより、固有受容感覚機能を高める。

2026年4月1日

過度なプレッシャーにより、練習通りの動きができなくなる現象は。

「あがり」によるパフォーマンスの低下を英語でチョーキングと呼ぶ。

2026年4月1日

「腱板断裂」の診断で、腕を保持できず落ちてしまう検査はどれか。

腱板が断裂していると、挙上した腕をゆっくり下ろす際に耐えられず落下する。

2026年4月1日

乳酸が蓄積し、血液のpHが酸性に傾く状態を何と言うか。

血液や体液のpHが酸性に偏った状態をアシドーシスと呼ぶ。

2026年4月1日

体幹の回転可動域を測定する際、主にどの脊椎の動きを評価するか。

腰椎は回旋がほとんどできない構造のため、回旋の主役は胸椎である。

2026年4月1日

持久系種目の選手において、1日あたり推奨される炭水化物の摂取量は体重1kgあたり何gか。

長時間の運動を行う選手は、十分なエネルギー確保のため体重あたり7から10gの摂取が望ましい。

2026年4月1日