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スポーツ医学検定 2級 (指導者)

「スポーツ医学検定 2級 (指導者)」の記事一覧

脱水の指標として、運動による体重減少率は何％以内に抑えるべきか。

体重の2%を超える水分損失は、パフォーマンスを著しく低下させる。

2026年4月1日

最大酸素摂取量を決定する心血管系の因子で、トレーニングにより最も変化するのは。

トレーニングにより心機能が向上すると、1回の拍動で送り出せる血液量が増加する。

2026年4月1日

鼠径部痛症候群（グロインペイン症候群）の原因として多いのはどれか。

体幹から股関節周辺の筋力バランスや柔軟性の不均衡が主な原因となる。

2026年4月1日

歩行において両方の足が地面についている期間を何と呼ぶか。

歩行周期の中で両足が接地している時間を両脚支持期という。

2026年4月1日

温熱療法の禁忌事項として正しいものはどれか。

急性期の炎症部位を温めると、炎症や腫れが悪化する可能性がある。

2026年4月1日

フロー状態（ゾーン）に入るための条件として適切なものは。

自分のスキルレベルと課題の難易度が共に高いレベルで一致すると入りやすい。

2026年4月1日

肩関節脱臼で最も多く発生する方向はどれか。

肩関節は解剖学的構造上、前方に脱臼することが圧倒的に多い。

2026年4月1日

TUE（治療目的使用適用措置）の申請が必要なケースはどれか。

病気や怪我の治療のために禁止物質や方法を使用せざるを得ない場合に申請する。

2026年4月1日

骨格筋において、収縮の最小単位となる部分はどれか。

サルコメア（筋節）は、アクチンとミオシンが重なり合う収縮の基本単位である。

2026年4月1日

プライオメトリクストレーニングの主な目的はどれか。

SSC（ストレッチ・ショートニング・サイクル）を利用して瞬発的なパワーを養う。

2026年4月1日