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スポーツ医学検定 3級 (一般)

「スポーツ医学検定 3級 (一般)」の記事一覧

骨格筋の活動を支配している神経系はどれか。

骨格筋は自分の意思で動かせる運動神経（体性神経）によって支配されている。

2026年4月1日

腰椎椎間板ヘルニアでよく見られる症状はどれか。

ヘルニアにより神経が圧迫されると、足に走るような痛みやしびれが生じる。

2026年4月1日

股関節を屈曲（足を前に上げる）させる主要な筋肉を総称して何と呼ぶか。

腸腰筋（腸骨筋と大腰筋）は股関節を曲げる最強の筋肉である。

2026年4月1日

運動中に体温が上がりすぎないよう調節する主な仕組みはどれか。

汗が蒸発する際の気化熱により、上昇した体温を効率よく下げる。

2026年4月1日

ジャンパー膝の原因となる主な部位はどれか。

ジャンパー膝はジャンプ動作の繰り返しで膝蓋腱が炎症を起こす障害である。

2026年4月1日

手首（手根骨）を構成する骨の数は片手でいくつか。

手根骨は2列に並んだ計8個の小さな骨で構成されている。

2026年4月1日

血液が肺で二酸化炭素を捨て、酸素を取り込むことを何と呼ぶか。

肺で行われるガス交換を外呼吸、細胞レベルでの交換を内呼吸と呼ぶ。

2026年4月1日

足底腱膜炎で痛みが出やすいタイミングはどれか。

足底腱膜炎は起床直後の歩き出しに鋭い痛みを感じるのが特徴である。

2026年4月1日

「もも裏」にあるハムストリングスを構成しない筋肉はどれか。

縫工筋は太ももの前面を斜めに走る筋肉で、ハムストリングスには含まれない。

2026年4月1日

人体で最大の関節はどれか。

膝関節は人体の中で最も大きく、複雑な構造を持つ関節である。

2026年4月1日