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スポーツ医学検定 3級 (一般)

「スポーツ医学検定 3級 (一般)」の記事一覧

短時間の爆発的な運動で使われるエネルギー供給系はどれか。

ATP-CP系は酸素を使わず数秒から10秒程度の最大出力運動で利用される。

2026年4月1日

肘関節を伸展させる（伸ばす）際に主導権を握る筋肉はどれか。

上腕三頭筋は上腕の背面に位置し肘を伸ばす動作を行う。

2026年4月1日

頭部を打撲した際すぐに確認すべき最も重要な事項はどれか。

頭部外傷では意識レベルの変化や脳への影響を即座に確認する必要がある。

2026年4月1日

赤血球に含まれ酸素を運搬する役割を持つタンパク質はどれか。

ヘモグロビンは鉄を含み肺から全身の組織へ酸素を運ぶ役割を担う。

2026年4月1日

足首の外側を捻った時に最も損傷しやすい靭帯はどれか。

足関節の内がえし捻挫では外側にある前距腓靭帯が最も損傷しやすい。

2026年4月1日

手首の親指側にある脈拍を触知しやすい動脈はどれか。

橈骨動脈は手首の親指側の橈骨茎状突起付近で容易に拍動を触れる。

2026年4月1日

熱中症の予防として最も適切な水分補給の方法はどれか。

熱中症予防には水だけでなく塩分を含んだスポーツドリンク等が有効である。

2026年4月1日

筋肉の収縮形態のうち壁を押す時のように筋肉の長さが変わらないものはどれか。

筋肉の長さが変化せずに力を発揮する状態を等尺性（アイソメトリック）収縮という。

2026年4月1日

呼吸に関わる主要な筋肉で胸腔と腹腔を隔てているものはどれか。

横隔膜はドーム状の筋肉で収縮することで肺に空気を取り込む。

2026年4月1日

肩甲骨を背中の中心に寄せる動作を何と呼ぶか。

肩甲骨を脊柱に近づける動作は内転（または内方回旋）と呼ばれる。

2026年4月1日