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ダイエット検定 1級 (プロフェッショナル)

「ダイエット検定 1級 (プロフェッショナル)」の記事一覧

赤血球のヘモグロビンの構成成分として必要なミネラルはどれか。

鉄は赤血球中のヘモグロビンと結合し酸素を全身に運ぶ役割を持つ。

2026年4月2日

過剰摂取により蓄積し、健康被害が出る可能性が高いビタミンはどれか。

脂溶性ビタミンであるビタミンAは体内に蓄積しやすいため過剰摂取には注意が必要である。

2026年4月2日

糖質の代謝を助け、不足すると脚気の原因となるビタミンはどれか。

ビタミンB1は糖質のエネルギー代謝において補酵素として不可欠な役割を果たす。

2026年4月2日

日本人が不足しやすく、骨の形成に欠かせないミネラルはどれか。

カルシウムは日本人の食事摂取基準において不足しがちなミネラルとして知られる。

2026年4月2日

水溶性ビタミンに分類されるものはどれか。

ビタミンCとビタミンB群は水に溶けやすい水溶性ビタミンに分類される。

2026年4月2日

筋肉合成において最も重要とされる必須アミノ酸の種類はどれか。

分岐鎖アミノ酸（BCAA）は筋肉のタンパク質合成を促進する重要な役割を担う。

2026年4月2日

アデノシン三リン酸（ATP）の構成成分として正しいものはどれか。

ATPは塩基のアデニン、糖のリボース、3つのリン酸から構成されるエネルギー分子である。

2026年4月2日

タンパク質が消化・吸収された後、体内で最初に運ばれる臓器はどれか。

腸から吸収されたアミノ酸は門脈を通ってまず肝臓に運ばれ代謝される。

2026年4月2日

不飽和脂肪酸のうち、体内で合成できない必須脂肪酸はどれか。

リノール酸は体内で合成できないため食事から摂取が必要なn-6系必須脂肪酸である。

2026年4月2日

タンパク質の最小単位であるアミノ酸は何種類存在するか。

ヒトのタンパク質を構成するアミノ酸は全部で20種類である。

2026年4月2日