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ダイエット検定 1級 (プロフェッショナル)

「ダイエット検定 1級 (プロフェッショナル)」の記事一覧

善玉コレステロールと呼ばれ、末梢のコレステロールを回収するものはどれか。

HDLコレステロールは血管壁の余分なコレステロールを肝臓へ戻す働きを持つ。

2026年4月2日

グリコーゲンが主に貯蔵される部位の組み合わせとして正しいものはどれか。

グリコーゲンは主に骨格筋と肝臓に貯蔵され、エネルギー源として利用される。

2026年4月2日

中性脂肪の正式な名称として正しいものはどれか。

中性脂肪は1分子のグリセロールに3分子の脂肪酸が結合したトリグリセリドを指す。

2026年4月2日

多糖類に含まれる成分として正しいものはどれか。

デンプンは多数のブドウ糖が結合した多糖類に分類される。

2026年4月2日

食後の血糖値を上昇させる唯一のホルモンはどれか。

設問の不備を防ぐため補足すると、グルカゴンは血糖値を「上昇」させる主要なホルモンである。

2026年4月2日

厚生労働省が推奨する成人1日あたりの平均歩数の目標値に近いものはどれか。

健康日本21では成人男性で約9000歩、女性で約8500歩（平均約8000歩以上）を目標としている。

2026年4月2日

脳の主要なエネルギー源となる栄養素はどれか。

通常時において脳がエネルギー源として主に利用するのはブドウ糖である。

2026年4月2日

体脂肪率を測定する際、体内の水分量の影響を受ける測定法はどれか。

生体電気インピーダンス法は体に微弱な電流を流し水分の電気抵抗から体脂肪を推定する。

2026年4月2日

人間の体内で最大のエネルギー貯蔵庫として機能する組織はどれか。

脂肪組織は1gあたり約7kcalのエネルギーを蓄えることができる最大の貯蔵庫である。

2026年4月2日

食事摂取後に代謝が上がり体温が上昇する現象を何と呼ぶか。

食事摂取に伴いエネルギー消費量が増加する現象を食事誘発性熱産生（DIT）と呼ぶ。

2026年4月2日