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ダイエット検定 1級 (プロフェッショナル)

「ダイエット検定 1級 (プロフェッショナル)」の記事一覧

骨密度の低下により骨がもろくなる疾患を何と呼ぶか。

骨粗鬆症は加齢や栄養不足により骨量が減少し、骨折しやすくなる疾患である。

2026年4月2日

メタボリックシンドロームの判定項目に含まれないものはどれか。

メタボリックシンドロームの診断項目は腹囲、血圧、血糖、脂質（中性脂肪・HDL）である。

2026年4月2日

LDLコレステロールの基準値において、脂質異常症（高LDLコレステロール血症）とされる数値はいくつか。

空腹時採血においてLDLコレステロールが140mg/dL以上の場合を高コレステロール血症とする。

2026年4月2日

過去1〜2ヶ月の平均的な血糖状態を反映する血液検査項目はどれか。

HbA1cは赤血球中のヘモグロビンと糖が結合したもので、長期的な血糖管理の指標となる。

2026年4月2日

別名「痩せホルモン」と呼ばれ、血管を修復し代謝を上げる脂肪細胞由来の物質はどれか。

アディポネクチンは脂肪燃焼の促進や動脈硬化の予防に寄与する善玉ホルモンである。

2026年4月2日

血圧の測定値において、日本高血圧学会が定義する「高血圧」の基準（診察室血圧）はどれか。

診察室での血圧測定において、140/90mmHg以上のいずれか一方が当てはまれば高血圧とされる。

2026年4月2日

食後の血糖値が上がると、脂肪細胞への取り込みを促すホルモンはどれか。

インスリンは血糖値を下げる際、余ったエネルギーを脂肪として蓄える働きも持つ。

2026年4月2日

膵臓のランゲルハンス島アルファ細胞から分泌される血糖上昇ホルモンはどれか。

グルカゴンは肝臓のグリコーゲンを分解させ、血液中にブドウ糖を放出させる。

2026年4月2日

成長ホルモンの分泌を促すために効果的な習慣はどれか。

強度の高い筋トレを行うと、その刺激により成長ホルモンの分泌が活発になる。

2026年4月2日

運動時に分泌され、心拍数を上げ脂肪分解を促進するホルモンはどれか。

アドレナリンは交感神経を活性化させ、貯蔵脂肪を脂肪酸に分解する働きを強める。

2026年4月2日